Фруктовий шийк з кокосовими вершками
Як приготувати
Порада
Для дорослих до коктейлю з чорницею можна додати 0,5 склянки горілки.
-
Крок 1
У блендері подрібніть розморожену полуницю з соками, що виділилися, до стану пюре. Розлийте у високі келихи.
-
Крок 2
У блендері змішайте лід, що злегка підтанув, чорницю, очищений банан, ананасовий сік і кокосові вершки. Збийте до однорідної маси і обережно розлийте в келихи до полуниці. Відразу подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 126 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 22 г
