Кіш з фореллю та броколі
Як приготувати
-
Крок 1
Руками в крихту перетерти муку|борошно| з|із| маслом|мастилом|, додати|добавляти| жовток, сіль, воду і вимісити еластичне тісто.
-
Крок 2
У форму 18-20 см викласти тісто по дну, формуючи при цьому борти висотою 3 см.
-
Крок 3
Цибулю дрібно порізати. Сир натерти на тертці. Рибу нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 4
Для начинки змішати сир, 2 яйця, сметану, нарізану цибулю, відварену капусту, рибу та перелити у форму.
-
Крок 5
Запікати при температурі 180 градусів .
Поживна цінність
- Калорії
- 972 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 62 г
- Вуглеводи
- 67 г












