Сніданки

Йогурт Зі Свіжою Чорницею Та Лаймом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
склянки
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    8
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Викладіть йогурт у кілька шарів марлі і підвісьте над мискою на 30 хвилин, щоб він трохи підсох.

2 Крок

Тим часом, у сотейнику змішайте чорницю, цедру лайма, сік лайма та цукор. Поставте на середній вогонь і варіть, помішуючи, 2-3 хвилини, доки ягоди не почнуть лопатися. Перекладіть у миску і охолодіть.

3 Крок

Перед подачею змішайте йогурт із ягодами та подавайте.

Вам також може сподобатися