Яблучний зефір
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Запікають 400 г яблук, протирають через сито. Промивають 50 г агар-агару або желатину, заливають холодною водою і залишають на для набухання. Потім набряклу масу ставлять на вогонь, доводять до кипіння. У закипілу рідину кладуть півтори склянки цукру і варять доти, поки крапля сиропу, спущеного на блюдце, не розтікатиметься. Після цього сироп кладуть заздалегідь приготовлене яблучне пюре і доводять до кипіння.
-
Крок 2
У збиті до цього моменту білки (їх потрібно шість) виливають тонким струмком гарячий сироп, не перестаючи збивати всю масу. Вливають розведену в їдальні ложці до смаку лимонну кислоту. Зефір практично готовий. Поки він теплий, розливають його у формочки або в змочений водою лист. Охолонутий, охолоджений, його можна розрізати як завгодно.
Поживна цінність
- Калорії
- 162 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 19 г