Перейти до вмісту

Дієтичний торт пташине молоко

Дієтичний торт пташине молоко
Дієтичний торт «Пташине молоко» захоплює ніжною структурою суфле й легким бісквітом з освіжаючою цитрусовою ноткою. Повітряний крем на натуральному сирі, ніжно вкритий шоколадною глазур’ю, створює гармонійну композицію смаків. Цей десерт стане витонченим акцентом до чаювання, а легкість і низька калорійність порадує, не даючи почуттю провини.
Приготування
2 год 30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
16
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб суфле мало ідеально шовковисту текстуру, використовуйте дрібнозернистий сир і завжди додатково перебивайте масу блендером. Для яскравішого аромату не пошкодуйте цедри лимона чи апельсина.
  1. Крок 1

    Для бісквіту: 3 білки збити до піків.

  2. Крок 2

    До 3 жовтків додати м'який сир, крохмаль, розпушувач, ванілін, апельсиновий та лимонний сік та цукор. зам. на смак, добре розмішати.

  3. Крок 3

    Акуратно ввести білкову масу до жовткової, спробувати на смак, при необхідності додати ще цукром. зам. і, за бажання, посилити цитрусові нотки - ще трохи апельсинового та/або лимонного соку.

  4. Крок 4

    Випікати в розігрітій до 180 ° духовці (дивіться по готовності) і залишити бісквіт у формі остигати.

  5. Крок 5

    Для суфле: 2 ст. л. желатину замочити у 125 мл молока (0,5 склянки) до набухання.

  6. Крок 6

    З білка збити до піків, потім додати лимонну кислоту, обережно перемішати.

  7. Крок 7

    Набряклий желатин розчинити на повільному вогні (не кип'ятити), залишити остигати.

  8. Крок 8

    До звичайного сиру додати цукор. зам. та ванілін, добре перемішати.

  9. Крок 9

    Влити желатин, що охолонув, і збивати до гладкості і однорідності, щоб крупинок сиру не залишилося (я спочатку збивала міксером, потім переклала в блендер).

  10. Крок 10

    Поставити сирну масу у холодильник на .

  11. Крок 11

    Збивати охолоджену масу міксером до збільшення обсягу в 2 рази (має з'явитися багато дрібних бульбашок).

  12. Крок 12

    Акуратно ввести білки, спробувати, при необхідності додати ще цукром. зам. за смаком.

  13. Крок 13

    Викласти суфле поверх бісквіту у форму, де його випікали і поставити в холодильник до застигання (хвилин 40).

  14. Крок 14

    Для глазурі: 2 ч. л. желатину замочити у 3 столових ложках молока до набухання.

  15. Крок 15

    125 мл молока змішати з какао та сах. замінником і закип'ятити на середньому вогні, залишити остигати.

  16. Крок 16

    Набряклий желатин розчинити на повільному вогні (не кип'ятити), влити в какао, добре перемішати, дати охолонути і вилити третім шаром поверх суфле в ту ж форму, знову поставити в холодильник до застигання.

Поживна цінність

Калорії
127 ккал
Протеїни
14 г
Жири
5 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дієтичний торт пташине молоко

Як вийшло?

Відгуки