Дієтичний торт пташине молоко
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для бісквіту: 3 білки збити до піків.
-
Крок 2
До 3 жовтків додати м'який сир, крохмаль, розпушувач, ванілін, апельсиновий та лимонний сік та цукор. зам. на смак, добре розмішати.
-
Крок 3
Акуратно ввести білкову масу до жовткової, спробувати на смак, при необхідності додати ще цукром. зам. і, за бажання, посилити цитрусові нотки - ще трохи апельсинового та/або лимонного соку.
-
Крок 4
Випікати в розігрітій до 180 ° духовці (дивіться по готовності) і залишити бісквіт у формі остигати.
-
Крок 6
З білка збити до піків, потім додати лимонну кислоту, обережно перемішати.
-
Крок 7
Набряклий желатин розчинити на повільному вогні (не кип'ятити), залишити остигати.
-
Крок 8
До звичайного сиру додати цукор. зам. та ванілін, добре перемішати.
-
Крок 9
Влити желатин, що охолонув, і збивати до гладкості і однорідності, щоб крупинок сиру не залишилося (я спочатку збивала міксером, потім переклала в блендер).
-
Крок 10
Поставити сирну масу у холодильник на .
-
Крок 11
Збивати охолоджену масу міксером до збільшення обсягу в 2 рази (має з'явитися багато дрібних бульбашок).
-
Крок 12
Акуратно ввести білки, спробувати, при необхідності додати ще цукром. зам. за смаком.
-
Крок 13
Викласти суфле поверх бісквіту у форму, де його випікали і поставити в холодильник до застигання (хвилин 40).
-
Крок 14
Для глазурі: 2 ч. л. желатину замочити у 3 столових ложках молока до набухання.
-
Крок 15
125 мл молока змішати з какао та сах. замінником і закип'ятити на середньому вогні, залишити остигати.
-
Крок 16
Набряклий желатин розчинити на повільному вогні (не кип'ятити), влити в какао, добре перемішати, дати охолонути і вилити третім шаром поверх суфле в ту ж форму, знову поставити в холодильник до застигання.
Поживна цінність
- Калорії
- 127 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 5 г