Італійський рисовий салат
Як приготувати
-
Крок 1
Зваріть рис у киплячій воді до готовності. Злийте та промийте під холодною водою. Охолодіть.
-
Крок 2
Відваріть горошок у киплячій воді кілька хвилин до м'якого стану. Злийте і залиште остигати.
-
Крок 3
У великій мисці змішайте рис, артишоки, кедрові горішки, дрібно нарізані гриби, злегка розкрошеного тунця, нарізану дрібними кубиками моцареллу, дрібно нарізаний зелений перець і петрушку.
-
Крок 4
Інгредієнти, що залишилися, змішайте в невеликій мисці. Полийте салат заправкою і перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 579 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 49 г