Салати

Італійський Рисовий Салат

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    579
  • Протеїни
    23
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

1 Крок

Зваріть рис у киплячій воді до готовності. Злийте та промийте під холодною водою. Охолодіть.

2 Крок

Відваріть горошок у киплячій воді кілька хвилин до м'якого стану. Злийте і залиште остигати.

3 Крок

У великій мисці змішайте рис, артишоки, кедрові горішки, дрібно нарізані гриби, злегка розкрошеного тунця, нарізану дрібними кубиками моцареллу, дрібно нарізаний зелений перець і петрушку.

4 Крок

Інгредієнти, що залишилися, змішайте в невеликій мисці. Полийте салат заправкою і перемішайте.

Вам також може сподобатися