Гусак, фарширований рисом та яблуками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Два великі зелені яблука порізали на часточки. На сухій сковороді розтопити столову ложку із верхом цукрового піску. Засмажити до світло-коричневого кольору.
-
Крок 2
Додати дві ложки олії. Викласти яблука та обсмажувати, помішуючи, .
-
Крок 3
Окремо відварити 1 склянку рису в підсоленій воді, відкинути на друшляк і промити. Додати до рису обсмажені яблука та чайну ложку паприки великого помелу. Перемішати.
-
Крок 4
Гуся добре промити, обсушити серветкою. Натерти двома чайними ложками солі. Потім нафарширувати. Скріпити отвори зубочистками. Укласти на лист.
-
Крок 5
Змастити двома-трьома ложками сметани чи майонезу, поставити у духовку. Як тільки гусак покриється трохи рум'яною скоринкою, вкрити його фольгою і поставити назад в духовку на годину.
-
Крок 6
Перед подачею видалити зубочистки. Начинку з рису та яблук використовувати як гарнір.
Поживна цінність
- Калорії
- 1724 ккал
- Протеїни
- 59 г
- Жири
- 154 г
- Вуглеводи
- 25 г