Грушевий коктейль із йогурту
Ніжний грушевий коктейль на основі натурального йогурту — це шовковиста текстура та м'який солодкий смак соковитих груш, який свіжо підкреслюють пахучі листочки м'яти та кислинка лайма. Напій виходить легким, прохолодним і водночас по-домашньому затишним. Усього п'ять хвилин — і склянка наповнюється справжнім літнім настроєм, що ідеально пасує до сніданку чи перекусу.
Як приготувати
Порада
Обирайте стиглі, м'які груші, наприклад сорт Вільямс, — вони дадуть найніжнішу текстуру. Для прохолодної подачі охолодіть склянки заздалегідь, а замість йогурту можна взяти кефір чи рослинну основу.
-
Крок 2
Збити блендером до однорідного стану
-
Крок 3
Розлити по склянках і одразу подати
Поживна цінність
- Калорії
- 157 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 27 г
