Інструкція приготування

1 Крок

Натріть моркву на тертці.

2 Крок

Змішайте в блендері моркву з часником, оливковою олією, цибулею, помідором, кмином, петрушкою та морською сіллю.

3 Крок

Додайте проростки гречки і збийте знову.

4 Крок

Подрібніть лляне насіння в кавомолці і додайте в масу в блендері. Перемішайте з|із| 1 склянкою води.

5 Крок

Перекладіть суміш у миску та додайте оливки.

6 Крок

Викладіть тонким шаром на сушіння при 40 градусах на 12 годин або до потрібної консистенції.

Гречано-Оливкові Снеки