Глазуровані креветки з перцем і кинзою
Як приготувати
-
Крок 1
Креветки промиваємо, чистимо, залишаючи невелику кількість панцира на хвості. Робимо неглибокий розріз по обидва боки креветки вздовж хвоста; виймаємо чорну нитку кишечника. Поздовжні розрізи дозволять креветці красиво «звернутися» під час смаження. Ретельно просушуємо на паперових рушниках.
-
Крок 2
Розігріваємо вок або звичайну глибоку сковорідку. Всипаємо цукор; як тільки цукор почне плавитися додаємо креветки. Вогонь залишається великим. Інтенсивно перемішуємо креветки із цукром; всипаємо дрібно рубаний часник, вливаємо олію.
-
Крок 3
Горошини перцю тиснемо у великі пластівці за допомогою ступки або простого пристосування: обробної дошки та дна міцної склянки. Ефект аналогічний. Всипаємо перець у вок.
-
Крок 4
Вливаємо соус, кінзу та сіль; перемішуємо ще дві-три хвилини.
Поживна цінність
- Калорії
- 418 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 4 г












