Фруктовий салат з млинцями
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Змішайте сир, сметану, мед і ванільну пасту.
-
Крок 3
Розподіліть сирну суміш по млинці і перетворіть їх на рулони. Вийміть рулони в холодильнику на деякий час, щоб крем стабілізується.
-
Крок 4
Наріжте полуницю шматочками.
-
Крок 5
Очистіть і обріжте ківі довільними шматками.
-
Крок 6
Викладіть яблука та груші з шкірки та ядра, нарізані кубиками на бік 1,5–2 см.
-
Крок 7
Тонко нарізати половину листя м'яти.
-
Крок 8
Змішайте мед, лимонний сік, цедру лимона і нарізану м'яту.
-
Крок 9
Розріжте млинці невеликими циліндрами.
-
Крок 10
Покладіть на тарілку готові фрукти та шматки рулонів.
-
Крок 11
Подавайте салат, наливши його з медовою заправкою і прикрашаючи листя м'яти з рештою листям.
Поживна цінність
- Калорії
- 228 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 29 г