Перейти до вмісту

Фруктові панкейки з медом

Фруктові панкейки з медом
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Я помітила паралель ручного збивання білка з любов'ю до кулінарії: заради експерименту, спробуйте все зробити ручками та простежити у цьому процесі хід своїх думок;)
  1. Крок 1

    Спочатку найскладніше: вимити, очистити і натерти фрукти (сік віджати або залишити як компенсацію частини молока).

  2. Крок 2

    Жовтки відокремити від білків (останні відставити в холодильник) і перетерти з медом та корицею. Тонким цівком влити молоко.

  3. Крок 3

    Поетапно просіяти до молочно-жовткової суміші борошно та розпушувач. Все ретельно перемішати.

  4. Крок 4

    Додати фруктове пюре, трохи підтає масла і знову розмішати.

  5. Крок 5

    Білки зі щіпкою солі збити в круту піну і обережно ввести тісто.

  6. Крок 6

    Випікати панкейки на змащеній маслом (тільки спочатку!) сковороді по парі хвилин з кожного боку. Готові млинці подавати гарячими, з ягодами, кремом або сметаною.

Поживна цінність

Калорії
233 ккал
Протеїни
9 г
Жири
9 г
Вуглеводи
29 г

Відгуки