Випічка Та Десерти

Фітнес-Млинці З Вівсяними Пластівцями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    84
  • Протеїни
    4
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

90 ккал на 100 грам.

1 Крок

З'єднати молоко та холодну кип'ячену воду, додати пластівці.

2 Крок

Зварити рідку кашу.

3 Крок

Дати каші охолонути до кімнатної температури та перетерти її вилкою.

4 Крок

Додати сіль, цукор, яйце і добре перемішати.

5 Крок

Випекти на гарячій сковороді тонкі млинці.

Вам також може сподобатися