Філе тріски з глазуровані овочі фламбе
Як приготувати
-
Крок 1
Підготовлене філе тріски солимо, перчимо.
-
Крок 2
Далі пануємо в борошні з додаванням червоної паприки і обсмажуємо на олії.
-
Крок 4
Додаємо мед, гірчицю та гасимо хвилин 5.
-
Крок 5
Сіль, перець додаємо до смаку.
-
Крок 6
Для глазурування вливаємо алкоголь та фломбуємо.
Поживна цінність
- Калорії
- 565 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 20 г
Що подати до цієї страви
Салат












