Основні Страви
Філе Тріски З Глазуровані Овочі Фламбе
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
г
г
г
г
г
г
г
г
г
г
мл
мл
г
мл
г
г
Харчова цінність
- Калорії565
- Протеїни21
- Жири40
- Вуглеводи20
Інструкція приготування
1 Крок
Підготовлене філе тріски солимо, перчимо.
2 Крок
Далі пануємо в борошні з додаванням червоної паприки і обсмажуємо на олії.
3 Крок
Баклажан, картопля, морква нарізаємо кубиком, помідори чері навпіл і обсмажуємо на оливковій олії з|із| додаванням вершкового.
4 Крок
Додаємо мед, гірчицю та гасимо хвилин 5.
5 Крок
Сіль, перець додаємо до смаку.
6 Крок
Для глазурування вливаємо алкоголь та фломбуємо.