Заготівлі

Ферментоване Манго

Ферментоване манго
  • Час на підготовку
    4320 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Ферментоване манго із зеленим базиліком та свіжими ягодами розкриває гармонію солодкуватої зелені та витончену кислинку плоду. Завдяки короткотривалій ферментації проявляються свіжість, легка пряність та соковитий аромат. Ідеально для літньої закуски або стильної компоненти до страв східної кухні.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    55
  • Протеїни
    1
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Обирайте манго ще твердим і зеленим, воно краще тримає форму і смак у ферментації. Для більшого аромату кілька разів перевертайте банку під час настоювання.

1 Крок

Манго нарізати на смужки, додати|добавляти| базилік і ягоди.

2 Крок

Зважити, додати 2% від ваги звичайної солі. Перемішати.

3 Крок

Залишити в банці в темному місці при кімнатній температурі на 3 дні для ферментації.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)