Перейти до вмісту

Квасолиця зі смаженою цибулею

Квасолиця зі смаженою цибулею
Квасолиця зі смаженою цибулею – це ніжне пюре з червоної квасолі, щедро доповнене золотистою цибулею та тонким ароматом свіжого часнику. Страва вражає глибоким смаком і особливою текстурою, що ідеально пасує для сімейного обіду чи неспішної вечері, даруючи тепло і затишок кожній ложці.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для особливої оксамитовості додавайте відвар порціями, орієнтуючись на бажану консистенцію. Якщо хочете легкого копченого відтінку, обсмажте до цибулі шматочок копченої паприки. Подавайте із зеленню для свіжості.
  1. Крок 1

    Квасолю замочити у холодній воді на 6-8 годин, потім залити свіжою водою та варити до готовності .

  2. Крок 2

    За до готовності посолити квасолю до смаку. Зберегти одну склянку відвару, інше - злити

  3. Крок 3

    Часник почистити, подрібнити в блендері разом з квасолею до пюре, періодично підливаючи відвар невеликими порціями.

  4. Крок 4

    Цибулю почистити, нарізати тонкими півкільцями. У сковороді розігріти олію, обсмажити в ній цибулю до золотистого кольору.

  5. Крок 5

    Пюре з квасолі викласти на блюдо, посипати смаженою цибулею та полити олією зі сковороди. Подавати можна як теплим, так і холодним

Поживна цінність

Калорії
204 ккал
Протеїни
6 г
Жири
14 г
Вуглеводи
16 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.