Основні Страви

«Драніки» З Гарбуза-Спагетті

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    20 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
за смаком
чайних ложок
столових ложок
штук
чайних ложок
штуки
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    301
  • Протеїни
    3
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Йогуртовий соус Змішайте огірок, йогурт, цедру лайма, сік лайма та насіння гірчиці у невеликій мисці; посоліть.

2 Крок

«Драніки» Розігрійте духовку до 190 °C. Добре наколіть гарбуз ножем. Запікайте на деку з бортиками, повертаючи кожні 20 хвилин, до м'якості 60-90 хвилин.

3 Крок

Дайте трохи охолонути. Розріжте навпіл і ложкою вийміть насіння; насіння викиньте. Виделкою витягніть м'якоть так, щоб вона утворювала довгі нитки. Перекладіть м'якоть у чистий кухонний рушник і відіжміть надлишки рідини.

4 Крок

Змішайте м'якоть гарбуза, цибулю, яйця, нутове борошно, порошок каррі, велику сіль і перець кайенський в мисці середнього розміру.

5 Крок

У велику сковороду (переважно чавунну) влийте олію (глибина олії повинна становити 1-1½ см), нагрійте на середньому вогні. Почергово зачерпуйте столову ложку з гіркою гарбузової суміші та переносіть її в сковороду, розрівнюйте лопаткою. Обсмажуйте до золотистої скоринки близько 3 хвилин на кожній стороні. Перекладіть на паперові рушники, щоб позбутися надлишків олії; посоліть. Подавайте з йогуртовим соусом.

Вам також може сподобатися