Домашній йогурт
Як приготувати
-
Крок 1
Переливаємо молоко в каструлю і нагріваємо до бульбашок (не кип'ятимо!).
-
Крок 2
Переливаємо молоко в ємність більшого розміру та остуджуємо до 45 градусів.
-
Крок 3
Перекладаємо йогурт у другу ємність і додаємо трохи остигненого молока. Добре перемішуємо.
-
Крок 4
У три етапи додаємо йогурт із другої ємності в першу щоразу ретельно перемішуючи.
-
Крок 5
Накриваємо ємність і ставимо у тепле місце на (можна в духовку з невеликою температурою).
-
Крок 6
Забираємо ємність у холодильник на 8 годин.
Поживна цінність
- Калорії
- 163 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 12 г