Діп З Бобів Едамам Та Імбиру

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

30 Хвилин
Порцій

4 Осіб

Інгредієнти

Тахіні - 1 столова ложка

Боби едамаме очищені заморожені - 230 г

Часник - 1 зубчик

TABASCO® - за смаком

Тертий імбир - 1 столова ложка

Вода - склянок

Рисовий оцет - 1 столова ложка

Соєвий соус - 2 столові ложки

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії

90
Протеїни

6
Жири

4
Вуглеводи

9

Інструкція приготування

Подавайте з рисовими крекерами чи нарізаною свіжою морквою.

1 Крок

Відваріть боби до м'якості в окропі, як сказано в інструкції на упаковці.

2 Крок

Перекладіть боби в блендер, додайте воду, соєвий соус, імбир, оцет, тахіні та подрібнений часник. Посоліть та додайте табаско за смаком. Збийте до однорідного стану. Охолодіть 1:00.