Перейти до вмісту

Дінний смузі з йогуртом та медом

Дінний смузі з йогуртом та медом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Не очищаючи, відправте банан у морозилку проти ночі.

  2. Крок 2

    Дістаньте банан, дайте відтанути шкірці приблизно і очистіть. Поріжте шматочками та перекладіть у блендер.

  3. Крок 3

    Додайте нарізану диню, йогурт, сухе молоко, апельсиновий концентрат, мед та ваніль. Збийте до однорідної маси і одразу подавайте.

Поживна цінність

Калорії
185 ккал
Протеїни
6 г
Жири
1 г
Вуглеводи
39 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дінний смузі з йогуртом та медом

Як вийшло?

Відгуки