Супи

Дієтичний Суп Зі Шпинату

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    147
  • Протеїни
    4
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю та картоплю нарізати кубиками і поставити варитися разом із шпинатом до готовності картоплі.

2 Крок

Якщо використовується вода, додати олію; якщо бульйон - нічого не потрібно.

3 Крок

Додати зерна кукурудзи та варити ще 3–5 хвилин.

4 Крок

Якщо суп вариться на воді, можна додати плавлений сирок (для супу).

5 Крок

Прикрасити вареним яйцем та зеленню (за бажання).

Вам також може сподобатися