Суп з помідорів та огірків
Як приготувати
-
Крок 1
Нарізати цибулю, подрібнити часник, нарізати листя салату смужками, з помідорів та огірків зняти шкірку, огірки нарізати шматочками. Картоплю очистити та нарізати шматочками.
-
Крок 2
У каструлі з товстим дном розтопити вершкове масло, з'єднати його з рослинним і обсмажити цибулю протягом .
-
Крок 3
Додати часник, листя салату, огірок, помідори та картопля. Перемішати, поперчити, посолити, влити сік лимонний, накрити кришкою, залишити томитися на слабкому вогні . Влити гарячу воду, змішану з томатною пастою, довести до кипіння, накрити кришкою і готувати ще |мінути|, поки овочі не стануть м'якими.
-
Крок 4
Отриману масу подрібнити у блендері, змішати з базиліком, посипати петрушкою.
-
Крок 5
Подавати гарячим.
Поживна цінність
- Калорії
- 105 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 10 г