Чорнично-яблучний мус
Як приготувати
Порада
Чорницю можна брати і заморожену.
Якщо манку замінити вершками, то вийде дитяче чорнично-яблучне пюре із вершками, яке можна малюкам від 5 місяців.
Цукор додається за бажанням, я малюкові роблю пюре без цукру.
-
Крок 2
Покласти фрукти та ягоди у блендер і все подрібнити.
-
Крок 3
Зварити манку на воді і додати до пюре, збити все міксером до повітряної маси і подати (якщо робиться пюре на вершках, замість манки додаємо вершки і також перемішуємо).
Поживна цінність
- Калорії
- 172 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 29 г
