Банановий смузі з вівсянкою
Як приготувати
-
Крок 1
Банан ріжемо на шматки.
-
Крок 2
Поміщаємо всі інгредієнти у блендер.
-
Крок 3
Змішувати на високій швидкості приблизно до однорідного стану.
Поживна цінність
- Калорії
- 410 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 72 г
