Закуски

Артишоки Відварені

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    195
  • Протеїни
    5
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

Готові відварені артишоки можна фарширувати обсмаженими окремо овочами або м'ясним фаршем із цибулею та спеціями.

1 Крок

У їжу йдуть тільки денця артишоків і основа їх листя, верхівки ж листя неїстівні. Готувати артишоки слід так: відрізати у них стебло біля самої основи і зрізати тверді частини листя. денце артишока в тому місці, де відрізане стебло, натерти лимоном, щоб воно не потемніло. Ручкою столової ложки із середини артишоків видалити серцевину.

2 Крок

Приготовлені артишоки промити, скласти в каструлю в один ряд, залити гарячою водою в такій кількості, щоб вода покрила артишоки, посолити і варити в закритій каструлі 10-15 хвилин. Готовність артишоків можна визначити вістрям ножа: якщо ніж вільно входить у м'якоть артишоку, він готовий.

3 Крок

Готові артишоки перекласти на сито денцями нагору, дати стекти воді, потім помістити їх на блюдо, на яке попередньо покласти складену конвертом серветку.

4 Крок

Артишок треба класти в один ряд, прикрасивши їх гілочками зелені. До артишок подати соус яєчний з вином або яєчно-олійний.

Вам також може сподобатися