Зелений Протеїновий Смузі
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Зелений протеїновий смузі ніжно поєднує кремову солодкість банана, легку горіховість насіння соняшника та свіжість молодого шпинату. Кокосове молоко додає насиченості, а мед підкреслює природну солодкість напою. У склянці збирається ніжна, оксамитова текстура, яка дарує відчуття гармонії та турботи про себе з першого ковтка.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії825
-
Протеїни19
-
Жири57
-
Вуглеводи63
Інструкція приготування
Для ще більш оксамитової консистенції перед змішуванням замочіть насіння соняшника у кокосовому молоці на 20 хвилин. Молодий шпинат можна замінити міксом зелені для нових відтінків смаку.
Всі інгредієнти нарізати кубиками і додати в блендер.
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
Перелити у склянку.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ