Перейти до вмісту

Зелений салат з авокадо та кукурудзою

Зелений салат з авокадо та кукурудзою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У мисці змішайте нарізані смужками листя салату, зерна кукурудзи та розрізані навпіл чері.

  2. Крок 2

    Додайте очищене та нарізане кубиками авокадо, але не всі, а лише 0,75 склянки.

  3. Крок 3

    Авокадо, що залишилося, перекладете в блендер і додайте 0,3 склянки води, сік лайма і чилі. Посоліть і поперчіть. Збийте до однорідного стану.

  4. Крок 4

    Вилийте заправку в салат і обережно перемішайте.

Поживна цінність

Калорії
207 ккал
Протеїни
5 г
Жири
12 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Зелений салат з авокадо та кукурудзою

Як вийшло?

Відгуки