Основні Страви

Запечені Баклажани З Креветками Та Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
г
штуки
головок
столових ложок
г
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    737
  • Протеїни
    42
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    96

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани відмочуємо в холодній воді (щоб не було гіркоти). Ріжемо їх кільцями, обсмажуємо з обох боків небагато, викладаємо першим шаром у форму.

2 Крок

Відварюємо попередньо рис (до готовності). Перемішуємо його з тертим сиром, базиліком та італійськими травами (я кладу багато, ніж замінюю сіль-перець).

3 Крок

У сковороді обсмажуємо цибулю і часник (дрібно нарізаний), наливаємо в сковороду вина (білого сухого), випарюємо наполовину, додаємо сметану і випарюємо.

4 Крок

Додаємо креветки (я варю їх попередньо 1, 5 хвилини) і якщо соус стане дуже густим, то додаю трохи води. Це все виливаємо до рису та перемішуємо.

5 Крок

На баклажани викладаємо помідори, порізані кільцями та зверху рис із соусом. Випікаємо у духовці при 180 градусах 35-40 хвилин.

6 Крок

Я подаю зазвичай з руколою і помідорами (на фото без руколи)). Смачного!

Вам також може сподобатися