Перейти до вмісту

Закуска з оселедцем, буряковим песто та волоськими горіхами

Закуска з оселедцем, буряковим песто та волоськими горіхами
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
9

Як приготувати

  1. Крок 1

    Оселедець очистити, розібрати на філе і нарізати шматочками.

  2. Крок 2

    Буряк відварити, охолодити.

  3. Крок 3

    Відварені буряки очистити, нарізати невеликими кубиками.

  4. Крок 4

    Горіхи обсмажити на сухій розпеченій сковороді .

  5. Крок 5

    Зелень та часник нарізати.

  6. Крок 6

    У чашку покласти буряк, горіхи та зелень із часником, подрібнити за допомогою блендера.

  7. Крок 7

    Додати лимонний сік, олію, цукор, сіль та перець. Добре перемішати.

  8. Крок 8

    На шматочок чорного хліба покласти бурякове песто, зверху 1-2 скибочки філе оселедця.

  9. Крок 9

    Прикрасити часточкою лимона та зеленню.

Поживна цінність

Калорії
524 ккал
Протеїни
19 г
Жири
41 г
Вуглеводи
22 г

Відгуки