Закуска з куркою та грибами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування закуски з куркою та грибами підготуйте всі інгредієнти. Курячі стегенця відваріть.
-
Крок 2
М’ясо розділіть на волокна. Яйце збийте. Волоські горіхи подрібніть.
-
Крок 3
Гриби наріжте кубиками й обсмажте.
-
Крок 4
Круглі тортильї розріжте навпіл і скрутіть кожну половинку у трубочку, закріпивши зубочисткою.
-
Крок 5
Змастіть кожну трубочку збитим яйцем і посипте кунжутом.
-
Крок 6
У глибокій мисці з’єднайте куряче м’ясо, гриби та натертий на великій тертці сир.
-
-
Крок 8
Наповніть трубочки начинкою.
-
Крок 9
Обкачайте кожну трубочку у подрібнених волоських горіхах.
-
Крок 10
Закуска з куркою та грибами готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 463 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 21 г












