Ягідний морс
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У каструлю покласти обидва види смородини.
-
Крок 2
Додати обліпиху.
-
Крок 3
Додати журавлину.
-
Крок 4
Додати жимолість.
-
Крок 5
Додати половинку лимона.
-
Крок 6
Додати сушена шипшина.
-
Крок 7
Влити 1,5 літра води та поставити на сильний вогонь.
-
Крок 8
Довести до кипіння і зменшити вогонь.
-
Крок 9
Накрити кришкою і варити на повільному вогні.
-
Крок 10
Дати охолонути, процідити та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 40 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 6 г