Ягідний морс із фізалісом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У каструлю викласти обліпиху.
-
Крок 2
Потім додати малину.
-
Крок 3
Додати жимолість.
-
Крок 4
Нарізати соломкою лемонграс.
-
Крок 5
Додати лемонграс до морсу.
-
Крок 6
Додати до морсу сушений барбарис.
-
Крок 7
Додати фізаліс.
-
Крок 8
Нарізати апельсин і додати в морс.
-
Крок 9
Залити водою, довести до кипіння. Потім зменшити вогонь і варити .
-
Крок 10
Остудити та подавати порційно.
Поживна цінність
- Калорії
- 51 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 9 г