Сніданки

Вітамінний Коктейль З М'яТою Та Полуницею

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
склянок
штук
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    241
  • Протеїни
    7
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

Якщо готуєте коктейль на велику компанію, можна зробити його менш густим, але не менш смачним – просто додайте більше молока та йогурту.

1 Крок

Ягоди полуниці помити і порізати навпіл чи четвертинки. Ви можете використовувати прим'яті ягоди, не погіршивши смаку та користі напою.

2 Крок

Листя м'яти подрібнити, банан порізати на довільні шматочки (можна просто поламати).

3 Крок

Усі інгредієнти скласти в блендер і змішати коктейль до однорідного стану.

4 Крок

Вилити готовий коктейль у прозорий келих і відразу ж подавати до столу, поки він містить максимум вітамінів і мінералів.

Вам також може сподобатися