Вітамінний Коктейль З М'яТою Та Полуницею

Листя м'яти - 5 штук

Знежирене молоко - склянок

Мед - 1 столових ложок

Йогурт - склянок

Банани - штук

Полуниця - 5 штук

Інструкція приготування

Якщо готуєте коктейль на велику компанію, можна зробити його менш густим, але не менш смачним – просто додайте більше молока та йогурту.

1 Крок

Ягоди полуниці помити і порізати навпіл чи четвертинки. Ви можете використовувати прим'яті ягоди, не погіршивши смаку та користі напою.

2 Крок

Листя м'яти подрібнити, банан порізати на довільні шматочки (можна просто поламати).

3 Крок

Усі інгредієнти скласти в блендер і змішати коктейль до однорідного стану.

4 Крок

Вилити готовий коктейль у прозорий келих і відразу ж подавати до столу, поки він містить максимум вітамінів і мінералів.