Вегетаріанські кульки із сухофруктів
Як приготувати
-
Крок 1
Нагрійте вершкове масло|мастило| в каструльці і додайте|добавляйте| промиті і очищені від кісточок фініки. Якщо ви не вживаєте олію, потрібно уварити промиті фініки в каструльці.
-
Крок 2
Коли суміш стане м'якою і фініки розвалюватимуться, зніміть з плити і збийте блендером до однорідної маси. Подрібніть курагу. Зробіть те саме з родзинками та інжиром. Перемішайте.
-
Крок 3
Подрібніть фундук та додайте до суміші. Ретельно перемішайте.
-
Крок 4
Вийшла однорідна густа маса. Тепер зліпіть кульки.
-
Крок 5
Кульки можна обваляти в подрібненому фундуку або залишити голими.
Поживна цінність
- Калорії
- 376 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 42 г












