Сирна запіканка з яблуком та корицею
Як приготувати
-
Крок 1
Духовку розігріти до 200 градусів. Приготувати форму (краще прямокутну), вистелити її папером для випічки, загнувши краї, що виступають. Змастити папір олією, щоб запіканка потім виймалася легше.
-
Крок 3
Яйця змішати з сіллю, підсолоджувачем (якщо він таки потрібен) і збити блендером. Вилити у сир.
-
Крок 4
До сиру з яйцями додати манну крупу та корицю. Перемішати лопаткою. Додати яблуко.
-
Крок 5
Викласти тісто у підготовлену форму та поставити в духовку на . Якщо за запіканка все ще не підрум'янилася, можна збільшити нагрівання духовки і залишити хвилин на 10.
-
Крок 6
Дістати форму з духовки, витягнути за кінці папір із запіканкою. Остудити краще на ґратах, щоб не збирався зайвий конденсат. Після повного остигання прибрати на ніч у холодильник, а потім розрізати на порції.
Поживна цінність
- Калорії
- 190 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 19 г












