Перейти до вмісту

Сирні стейки із цвітної капусти

Сирні стейки із цвітної капусти
Сирні стейки з цвітної капусти — це вишукана закуска, що поєднує кремову текстуру капусти, насичений смак двох видів сиру й тонкі аромати трав. Хрустка скоринка кунжутного та лляного насіння відтіняє легку пікантність гірчиці й чилі. Страва гармонійно розкривається з ложкою свіжої сметани, створюючи ніжний та багатогранний смаковий букет.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб стейки зберегли цілісність, нарізайте цвітну капусту товстими скибками та використовуйте гострий ніж. Горгонзолу додавайте ближче до кінця випікання, щоб сир легше плавився, але не втрачав аромату.
  1. Крок 1

    Цвітну капусту розрізати у форматі стейків.

    Крок 1: Сирні стейки із цвітної капусти
  2. Крок 2

    Яйця змішати з оливковою олією.

    Крок 2: Сирні стейки із цвітної капусти
  3. Крок 3

    Додати приправу для птиці та куркуму. Перемішати.

    Крок 3: Сирні стейки із цвітної капусти
  4. Крок 4

    Змастити стейки з|із| капусти з обох боків. Посолити. Викласти на лист.

    Крок 4: Сирні стейки із цвітної капусти
  5. Крок 5

    Присипати зверху кунжутом, травами та пластівцями чилі.

    Крок 5: Сирні стейки із цвітної капусти
  6. Крок 6

    Перевернути та приправити насінням льону та мисливською приправою. Якщо немає цієї приправи, можна замінити її на насіння гірчиці.

    Крок 6: Сирні стейки із цвітної капусти
  7. Крок 7

    Зверху викласти сир.

    Крок 7: Сирні стейки із цвітної капусти
  8. Крок 8

    Додати шматочки горгонзоли.

    Крок 8: Сирні стейки із цвітної капусти
  9. Крок 9

    Помістити в розігріту до 200 градусів духовку та випікати близько . Подавати зі сметаною.

    Крок 9: Сирні стейки із цвітної капусти

Поживна цінність

Калорії
567 ккал
Протеїни
33 г
Жири
42 г
Вуглеводи
16 г

Відгуки