Перейти до вмісту

Бурякові чіпси з медом та кедровими горішками

Бурякові чіпси з медом та кедровими горішками
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
3

Як приготувати

Порада

У кожної духовки свій час смаження скибочок буряків, у кожної людини свої уявлення про необхідну товщину скибочок, у кожної буряка свій розмір тощо, тому не забувайте справлятися час від часу про стан справ буряків, поки він стоятиме в духовці. Щоб не підгоріла чи, навпаки, постояла у спеку довше.
  1. Крок 1

    Буряк очистити, нарізати тонкими скибочками, залити в глибокій мисці оливковою олією, перемішати так, щоб олія рівномірно розподілилася по скибочках буряка. Укласти на лист, попередньо вистелений фольгою або пекарським папером, і поставити в духовку, розігріту до 200 градусів на .

  2. Крок 2

    Рідкий гречаний мед змішати з меленими або потовченими у ступці кедровими горішками.

  3. Крок 3

    Через вийняти деко з буряком і змастити кожну скибочку дещицею змішаного з горіхами меду. Поставити лист у духовку ще на п'ять хвилин. Подавати як їстівний аперитив або до дижестиву.

Поживна цінність

Калорії
485 ккал
Протеїни
6 г
Жири
32 г
Вуглеводи
45 г

Відгуки