Перейти до вмісту

Суп-пюре з авокадо

Суп-пюре з авокадо
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
8

Як приготувати

Порада

В ідеалі цей суп потрібно додавати моцареллу.
  1. Крок 1

    Авокадо очистити.

  2. Крок 2

    Вийняти кісточку, довільно нарізати, полити лимонним соком.

  3. Крок 3

    Очищене авокадо збити за допомогою блендера.

  4. Крок 4

    Додати курячий бульйон та ще раз збити.

  5. Крок 5

    Часник порізати пластинками і обсмажити до золотистого кольору добре розігрітій олії.

  6. Крок 6

    Часник вийняти і на цій же олії обсмажити порізані на половинки помідори чері.

  7. Крок 7

    Обсмажені помідори додати суп-пюре, суп розмішати, посолити, поперчити.

  8. Крок 8

    У порційні тарілки розлити суп-пюре, зверху покласти нарізаний кубиками сир та прикрасити гілочкою зелені.

Поживна цінність

Калорії
464 ккал
Протеїни
14 г
Жири
40 г
Вуглеводи
13 г

Відгуки