Смузі зі свіжими ягодами, бананом та корицею
Як приготувати
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
У блендері змішати очищений та нарізаний шматочками банан, малину, чорницю, мед, корицю, яблучний сік та лід.
-
Крок 3
Збити до однорідного стану та одразу подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 79 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 18 г