Чорничний Коктейль З М'яТою

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
10 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Рідкий мед - 10 г

Колотий лід - за смаком

Свіжа м'ята - за смаком

Банани - 50 г

Чорниця - 120 г

Харчова цінність

Калорії
130
Протеїни
2
Жири
1
Вуглеводи
28

Інструкція приготування

Калорійність 180 грам - 129 ккал.

1 Крок

Усі, крім льоду, закидаємо у блендер, перемелюємо.

2 Крок

Додаємо лід та ще раз перемелюємо.

3 Крок

Прикрашаємо листочками м'яти.

Вам також може сподобатися