Напої
Смузі Ягідний З Мюслі
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
склянок
столові ложки
столових ложок
г
штук
Харчова цінність
- Калорії191
- Протеїни7
- Жири5
- Вуглеводи27
Інструкція приготування
Не знаю, наскільки об'єктивно давати якісь конкретні рекомендації щодо приготування смузі, оскільки компоненти можуть міксуватися залежно від ваших уподобань. Мабуть, головне — не робити смузі зі свіжого молока та цитрусових. В іншому експериментуйте і не соромтеся! Немає більш простого та корисного сніданку!
1 Крок
Змішайте всі інгредієнти в блендері, додайте молоко, хоча можна замінити його на будь-який рідкий йогурт або кефір.
2 Крок
Задайте програму для смузі і, за кілька хвилин, розлийте склянками.