Цілі натуральні консервовані сливи без цукру
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Переберіть ягоди. Відіберіть щільні, не надто стиглі сливи.
-
Крок 3
Очистіть від плодоніжок.
-
Крок 4
Видаліть пошкоджені, червиві та недозрілі плоди.
-
Крок 5
Ретельно промийте у холодній воді.
-
Крок 6
Викладіть на друшляк, щоб позбутися зайвої вологи.
-
Крок 7
Бланшуйте, занурюючи у киплячу воду на 2–4 секунди.
-
Крок 8
Охолодіть, опустивши у холодну воду на . Слідкуйте, щоб на шкірці утворилася «сітка».
-
Крок 9
Викладіть пробланшовані сливи у підготовлені банки.
-
Крок 10
Залийте окропом.
-
Крок 11
Накрийте стерильними кришками.
-
Крок 12
Стерилізуйте: півлітрові банки — , літрові — .
Поживна цінність
- Калорії
- 210 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 48 г