Перейти до вмісту

Скрембл із томатами

Скрембл із томатами
Скрембл із томатами — це ніжна яєчна хмаринка із соковитими шматочками солодких помідорів, що тануть на язиці. Легкий шар сумаху додає освіжаючої кислинки, а вершковий майонез надає особливої м'якості смаку. Легка гострота перцю та аромат оливкової олії вдало підкреслюють гармонію страви, створюючи досконалий літній сніданок.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Щойно білки починають трішки схоплюватися — не зволікайте з перемішуванням, інакше страва втратить ніжність. Сумах можна замінити лимонною цедрою для цитрусового відтінку; майонез обирайте домашній або якісний магазинний.
  1. Крок 1

    Яйця ретельно помити.

    Крок 1: Скрембл із томатами
  2. Крок 2

    Помідори нарізати невеликими кубиками.

    Крок 2: Скрембл із томатами
  3. Крок 3

    На сковороді розігріти оливкову олію із щіпкою великої солі.

    Крок 3: Скрембл із томатами
  4. Крок 4

    Викласти помідори і посолити сіллю дрібнішого помелу.

    Крок 4: Скрембл із томатами
  5. Крок 5

    Приправити сумахом, перемішати та встановити середній вогонь.

    Крок 5: Скрембл із томатами
  6. Крок 6

    Через перемішати та вбити яйця.

    Крок 6: Скрембл із томатами
  7. Крок 7

    Як тільки білки трохи почнуть схоплюватися, перемішати. Трохи збільшити вогонь та готувати ще близько .

    Крок 7: Скрембл із томатами
  8. Крок 8

    Перемішати та перекласти в глибоке блюдо.

    Крок 8: Скрембл із томатами
  9. Крок 9

    Додати майонез.

    Крок 9: Скрембл із томатами
  10. Крок 10

    Приправити меленим чилі та подавати.

    Крок 10: Скрембл із томатами

Поживна цінність

Калорії
368 ккал
Протеїни
17 г
Жири
30 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки