Напої

Найзеленіший У Світі Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
стебла
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    472
  • Протеїни
    7
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    86

Інструкція приготування

1 Крок

Видавте сік з лайма будь-яким доступним способом.

2 Крок

Авокадо очистіть від шкірки і крупно наріжте. Відразу залийте соком лайма, щоб уникнути почорніння.

3 Крок

Грушу обробляйте залежно від м'якості. 1 правило - груша має бути зеленою.

4 Крок

Якщо груша дуже стигла і м'яка, видаліть насіння і помістіть разом з авокадо в міксер, нарізавши середні шматки.

5 Крок

Якщо груша міцна, переходимо до наступного кроку. Вижміть сік із груші, яблук та селери.

6 Крок

Шматок дині (можна пропустити, якщо не було дині під рукою) очистіть від шкірки і наріжте середніми шматками.

7 Крок

Все це разом із листям базиліка пробийте у блендері 5 хвилин до однорідного стану.

Вам також може сподобатися