Салат Із Зеленню Та Апельсинами

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
10 Осіб

Інгредієнти

Зелена цибуля - 1 пучків

Смажені волоські горіхи - 50 г

кріп - 1 пучків

Молотий чорний перець - за смаком

Китайська капуста - 500 г

Апельсини - 4 штуки

Оливкова олія - 4 столові ложки

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
143
Протеїни
2
Жири
12
Вуглеводи
9

Інструкція приготування

1 Крок

Зелень порубати. 4 апельсина очистити і нарізати кружальцями. Горіхи нарубати.

2 Крок

Капусту нарізати і змішати із зеленню, апельсинами та горіхами.

3 Крок

Скласти салат у високу прозору вазу, залити соком 1 апельсина, полити олією, посолити, поперчити.

Вам також може сподобатися