Салат із тунцем під йогуртовим соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Для соусу: майонез, йогурт, оливкова олія, часточка подрібненого часнику, лимонний сік, сіль-перець. Все змішати.
-
Крок 2
Картоплю очистити, нарізати кубиками, обсушити паперовим рушником, полити оливковою олією, посипати сіллю, розсипати на деку і запікати при 200 градусів до готовності.
-
Крок 3
Очищене яблуко та огірок нарізати такими самими кубиками. Тарілку змастити соусом і викласти салат.
-
Крок 4
Картопля звичайно зовсім необов'язкова, це на ваш розсуд. Але можна ще з відвареними перепелиними яйцями подавати.
-
Крок 5
Зверху полити все соусом, що залишився.
Поживна цінність
- Калорії
- 486 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 40 г