Перейти до вмісту

Салат із тунцем

Салат із тунцем
Салат із тунцем – це гармонія легкості та вишуканості: соковите листя романо, ніжне яйце, делікатний тунець і солодка кукурудза, об’єднані під ніжною майонезною заправкою. Кожен інгредієнт ніби підкреслює інший, створюючи особливу свіжість і збалансований смак. Ідеальний для легкої вечері або теплої зустрічі з близькими.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для особливої текстури додайте кілька листочків молодого шпинату або хрусткі крутони. Тунець обов’язково злегка розімніть виделкою – смак салату стане виразнішим і одноріднішим.
  1. Крок 1

    Листя салату ретельно промийте й обсушіть.

    Крок 1: Салат із тунцем
  2. Крок 2

    Наріжте на невеликі шматочки.

    Крок 2: Салат із тунцем
  3. Крок 3

    Додайте кукурудзу.

    Крок 3: Салат із тунцем
  4. Крок 4

    Тунець наріжте.

    Крок 4: Салат із тунцем
  5. Крок 5

    Додайте до салату.

    Крок 5: Салат із тунцем
  6. Крок 6

    Зваріть яйце круто.

    Крок 6: Салат із тунцем
  7. Крок 7

    Наріжте яйце невеликими шматочками.

    Крок 7: Салат із тунцем
  8. Крок 8

    Додайте яйце до салату.

    Крок 8: Салат із тунцем
  9. Крок 9

    Посоліть.

    Крок 9: Салат із тунцем
  10. Крок 10

    Заправте майонезом.

    Крок 10: Салат із тунцем

Поживна цінність

Калорії
326 ккал
Протеїни
34 г
Жири
10 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із тунцем

Як вийшло?

Відгуки