Салати

Салат-Коктейль З Моркви, Яблук Та Груш

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
столових ложок
штуки
штуки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    311
  • Протеїни
    12
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву натріть на тертці. Яблука та груші очистіть від насіннєвих коробочок і наріжте скибочками.

2 Крок

З лимона зітріть теркою цедру, з м'якоті відіжміть сік.

3 Крок

Мед розітріть з лимонним соком, додайте йогурт та цедру.

4 Крок

Інгредієнти салату покладіть шарами в келихи, поливаючи кожен шар йогуртовою сумішшю.

5 Крок

Порубайте арахіс і зверху посипте отриманий коктейль.

Вам також може сподобатися