Салат із вареного буряка, моркви та яблука з пікантним соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте овочі.
-
Крок 2
Моркву очистіть.
-
Крок 3
Натріть її на тертці.
-
Крок 4
Так само натріть на тертці яблука.
-
Крок 5
Буряк попередньо відваріть.
-
Крок 6
Очистіть потрібну кількість.
-
Крок 7
Також натріть буряк на тертці, додайте до миски з морквою та яблуками.
-
Крок 8
Додайте олію.
-
Крок 9
Посоліть.
-
Крок 10
Підготуйте продукти для соусу.
-
Крок 11
Вичавіть сік з половини лимона.
-
Крок 12
У баночку покладіть гірчицю та мед.
-
Крок 13
Додайте соєвий соус.
-
Крок 14
Збовтайте і додайте до салату.
Поживна цінність
- Калорії
- 243 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 19 г