Салат із гарбуза з яблуком і грушею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Гарбуз очистіть від шкірки, наріжте великими шматками та натріть на великій тертці.
-
Крок 2
Грушу очистіть від шкірки, видаліть серцевину.
-
Крок 3
Натріть на великій тертці.
-
Крок 4
Яблуко очистіть від шкірки та видаліть серцевину.
-
Крок 5
Натріть на тертці.
-
Крок 6
Змішайте в мисці гарбуз, яблуко і грушу.
-
Крок 7
Додайте лимонний сік.
-
Крок 8
Додайте цукор.
-
Крок 9
Додайте корицю за смаком. Добре перемішайте.
-
Крок 10
Перед подачею посипте тертим волоським горіхом.
Поживна цінність
- Калорії
- 152 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 37 г